요즘 같이 '더운 여름날' 에는 입맛이 없어진다. 그래도 이럴때 일수록 '잘챙겨 먹어야 건강을 챙긴다'는 말처럼 우리 건강 챙기는 것에 게으름을 피울수 없다. 날씨가 덥다 보니 자꾸 뭔가, 사각사각, 시원한 맛의 무언가? 가 떙기다가 찾은 건, 바로 1년 사계절 매번 찾을수 있는 토 마 토 특히나 여름에 토마토 성수기이다 특히나 프랑스에서는 모양도 신기한, 색깔도 신기한 생전 처음 보는 토마토를 다 만날수 있다. 특이한게 ' 토마토가 더 거기서 거기 아니야?' 하지만 그렇지 않다. 정말 어떤 요리를 하느냐에 따라 '토마토를 잘 선정' 해야 하는 것, 맛도 제각각 다 다르다. 이렇게 신기한 모양의 토마토 그래도 알고 먹어야지 더 자주 섭취할 수 있지 않을까? 도대체 토마토, 어떤점이 우리몸에 좋을까? 토마..

헬씨 라이프 2021. 8. 2. 18:11