아침에 맞는 그윽한 커피향보다 매력적인건 어떤것일까? 어느 순간부터 집에 커피기계가 있다보니 눈을 뜨자마자 커피 내리는데에 손이 가게 된다. 물론 커피기계가 없어도 밖에 널리고 널린 카페에 잠시만 들러도 손안에 커피가 들어오는 건 순.식.간 , 그런 습관 덕분에 우리는 무의식적으로 커피를 지나치게 마시고 있지 않을까? 또한 아침에 눈뜨자 마자 정신을 깨운다는 원칙하에 빈속에 커피를 부어넣지 않는가? 물론 영화속 뉴욕커들의 모습도 항상 그렇다. 아침 바삐 준비하고 출근하면서 손안에 쥐어든 커피, 상상만 해도 멋지다는 이유로 우리는 건강을 해치며 따라하고 있지는 않은가? 빈속 커피 과연? 의료진들에 의하면 빈속에 마시는 커피는 우리 몸 건강에 아주 좋지 않다고 한다. 카페인 자체가 우리 몸속의 위산분비를 촉..

헬씨 라이프 2021. 9. 8. 15:00